Liperin taajamissa ja kylillä on monipuolinen valikoima latuja, joista löytyy jokaisen kuntotasolle sopiva vaihtoehto. Pärnävaaran urheilukeskus tarjoaa harjoittelupaikan myös valjakko- ja ampumahiihtäjille. Sulan maan aikaan Pärnävaaralla voi harrastaa myös rullahiihtoa.