Liperin suunnistusmaastot ovat omaa luokkaansa ja tarjoavat haasteita niin aloittelijalle kuin ammattilaisellekin. Joensuun seudulla järjestetään seurojen yhteistyönä kuntorasteja kesäkaudella kahdesti viikossa - lisäksi pikku suunnistajille on tarjolla Ketunlenkki -tapahtumasarja.
Ylämyllyn ympäristöstä löytyy suunnistuksen omatoimiseen harjoitteluun kaksi maksutonta mobiilisuunnistus- eli MoBo-rataa, jotka toimivat mobiilisovelluksen kautta. Tutustu Pärnävaaran karttaan ja Paloaukean karttaan ja lähde suunnistamaan vuorovaikutteisella mobiilikartalla. Kirkonkylän uuden radan lähtöpaikka löytyy Kirkkorannasta, veneenlaskupaikkaa vastapäätä olevan, kunnan ison infotaulun vierestä. Rasteja on 15.
